在考虑返回1岛之前，玩家需要完成游戏的基础剧情，即打败精灵联盟并获得冠军称号。在此基础上，玩家还需要获得通往群岛的游戏内道具“彩虹票”，它是再次前往神秘群岛的关键。
彩虹票可以通过与游戏内关键NPC通信获得。在击败精灵联盟后，返回至石英镇，找到橙华镇的绿（对于火红版而言）或红（对于叶绿版而言），在与他的对话中，将会收到彩虹票。
获得彩虹票后，玩家需要前往位于水蓝市的码头。在码头寻找船长，与其对话并出示彩虹票，便可以选择前往1岛到7岛中的任一岛屿。
到达1岛后，玩家将发现岛上有许多有趣的地点可以探索，包括火山、火焰之路等。但在探索1岛之前，建议玩家先停靠在岛上的宝可梦中心，储存进度，以便万一发生意外也能从这里重新开始。
火焰之路是1岛的主要探索区域之一，里面充满了火属性的宝可梦。玩家在此地区的探索将是收集宝可梦，学习新技能的好机会。玩家也要注意随身携带足够的恢复道具以及水属性或岩石属性的宝可梦，以应对火属性宝可梦的挑战。
在1岛上，除了自由探索之外，玩家还将遇到一些任务和活动，比如帮助岛上的居民解决问题，或是参与捕捉特定宝可梦的挑战。完成这些任务不仅可以获得奖励，还能深入了解《口袋妖怪火红》的世界观和背景故事。
除了探索和完成任务之外，玩家还可以在岛上与其他训练师进行对战。这些对战是提升玩家训练师等级和宝可梦实力的重要途径。特别是一些强大的NPC训练师，打败他们不仅有助于提升自己的实力，还能获得珍贵的物品奖励。
1岛及其周围环境还隐藏着许多秘密和彩蛋等待玩家发现。比如某些特定的宝可梦仅出现在特定的时间和地点，或者某些稀有物品的隐藏位置。玩家可以通过与岛上的居民交流、仔细探索等方式，发掘这些秘密。
在探索1岛过程中，建议玩家维持探索与战斗之间的平衡，适时回到宝可梦中心恢复宝可梦的体力和PP值。不要忘记随时保存进度，以防不测。
《口袋妖怪火红》再次前往1岛不仅是一次新的探险旅程，更是玩家提升自我、完善宝可梦阵容的绝佳机会。希望上述指南能帮助玩家顺利重返1岛，尽情探索那里的一切奥秘。
